時間術✕習慣化– category –

3人子育てパパがたどり着いた「50分の朝活」 「朝活はいいよ！」 そんな言葉を聞いたことがある方も多いと思います。 私も最初は半信半疑でした。 そもそも「何時からが朝活なんだ？」とすら思っていましたが、気が付けば自然と朝型生活に切り替わっていま...

朝の時間を使わないともったいない 「副業や自己投資をしたい。でも、子育て・仕事・家事で時間が取れない。」 そんな悩みを抱えていた私がたどり着いたのが、朝活でした。 けれど、いきなり朝型になれたわけではありません。 体調を崩しながら夜活に失敗...

毎日バタバタ。でも、何かを変えたいあなたへ 副業を始めたいのに、時間がないと感じていませんか？ 「上がらない給料、上がるのは物価だけ。」 今では同じニュースの繰り返し。こんな言葉、もう聞き飽きましたよね。 「副業や投資を始めなきゃ」と頭では...

「副業を始めたい。でも時間がない」 そう感じてなかなか一歩が踏み出せない。 あなたもそんな1人ではありませんか？ 副業に限らず、やりたいこと・挑戦したいことができないのは、もしかすると“思い込み”かもしれませんよ？ わたしも以前は「時間がない」...

1. 子どもと過ごせない毎日…私が転職を考えたきっかけ ・長時間労働。消えていく家族の時間。 転職前、私のリアルはこうでした。 朝7時過ぎに家を出て、帰ってくるのは夜の22時。 夕飯はもちろん、子どもが起きている顔すら見られませんでした。 産まれた...